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    科普大学“授人以渔”,教您自己管理健康

    文章来源:济南复大肿瘤医院浏览次数:101次发布时间:2019-04-03

      “有一次,陪母亲聊天。母亲说鸡蛋不能吃,胆固醇高;红薯不能吃,太甜;菠菜不能吃,得胆结石,云云。整整一个下午,我都在和她纠偏。末了,她对我说,今天你这样说,昨天他那样说,明天不知谁又会怎样说,我凭什么相信你?是啊,您凭什么相信我,按我说的做?今天,我们就来分享这个问题……”2019年4月2日,济南市科协科普大学南城金龄养老社区健康讲座《吃出来的好身体》开课了。

      济南復大肿瘤医院健康讲座开始啦

      本次健康讲座,特邀济南復大肿瘤医院健康管理师。健康管理师告诉我们,不管做什么事情,都要知其然,知其所以然。通俗说,就是要知道为什么。知道了为什么,我们就知道听谁的话对?不是我这个专家说的对,也不是那个专家说的不对,对与不对要听科学的,听自然规律的。如赖氨酸可以增强免疫功能,胡萝卜素对免疫调节分子的释放起作用,硒可以调节人体代谢及提升免疫功能、降低肿瘤细胞对化疗的耐药性,维生素C、E是抗氧化剂,膳食纤维能加快肠道蠕动,减少毒素体内滞留等,是它们决定了红薯有防癌抗癌的功效,而不是因为某一位专家说。同样,具有这些成分的其他食物也具有抗癌作用。

      济南复大肿瘤医院健康管理师科普医学常识

      接着,健康管理师教会居民怎样选择专业医师、营养师、心理专家,怎样寻找正确的资讯,将健康牢牢掌握在自己手里。让怎样吃出健康的身体,从这个“听谁的”世界难题中得到了回应。居民们纷纷表示,做个智慧老人,科学管理自己的健康。

      科普讲座,一方面是让百姓听得懂,做得出,另一方面是交给他们通过科普知识去自己取舍。本次讲座,在传授简单易行的健康技术操作的同时,为大家拨开迷雾,找到自我管理、自我改善的良方。这也是济南市科协科普大学办学的宗旨,所谓“授人以鱼不如授人以渔”。这是什么?这就是社会的良心。

      居民认真聆听济南复大肿瘤医院健康管理师讲解

      据悉,济南市科协科普大学,已经有十多年办学历史。在济南八个辖区内进行科普宣传数百场,受益人数数十万,为济南市民健康素质的提高做出了突出贡献。济南復大肿瘤医院,将“打造健康中国,构建和谐社会”作为自己肩负的社会责任,多次举行大型健康讲座,开展医疗下乡、下社区活动,并与济南市抗癌协会共同启动了“科学抗癌、精准扶贫”生命关爱工程。共同的价值取向,共同为百姓服务的精神,让他们走到一起。

    济南复大肿瘤医院始建于2015年12月,是一所二级肿瘤专科医院,医院座落于大明湖畔,地理位置优越,周边服务半径1公里内有两个办事处13个居委会...

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